Dit ben ik: Sanne Marije Scheffers

Sociaal, gevoelig, zacht, ondernemend en soms een tikkeltje scherp en eigenwijs. Dat zijn woorden die mij in de kern omschrijven. Ik hou van gezelligheid, sport en dans graag, hou van een mooi gesprek en ontdek graag nieuwe dingen. Zo volg ik graag regelmatig nieuwe trainingen om mezelf verder te ontwikkelen. Op deze manier kan ik de mensen die ik begeleid ook elke keer weer op een dieper niveau begeleiden.

Verder ben ik 43, geboren in Soest en woonachtig in Huizen. Binnen mijn praktijk werk ik als ademcoach en en werk ik graag met familieopstellingen, massage en creatieve (dans) expressie. Daarnaast werk ik als interim recruiter bij een advocatenkantoor; een mooie balans voor mij.

En ook belangrijk: ik ben moeder van een heerlijke lieve, vrolijke, gevoelige, slimme en zeker ook eigenwijze zoon: Pepijn! Een mooie en soms ook confronterende spiegel.

Meer lezen over mij, mijn achtergrond en visie? Lees dan vooral verder!

Op reis naar mijn eigen hart & lichaam

Lange tijd leefde ik vooral vanuit mijn hoofd. Ik was altijd bezig, enthousiast, ambitieus en ondernemend. Tegelijkertijd was ik vaak overprikkeld en liep ik vaak rond met vermoeidheid en allerlei kwaaltjes.

Ook heb ik jarenlang geworsteld met mijn zelfbeeld. Mijn relatie met mijn lichaam was er één van strijd en zoeken naar controle: via eten, uiterlijk en prestatie.

Mijn lichaam was iets wat ik probeerde te beheersen, in plaats van te bewonen.

Totdat mijn lichaam me uitnodigde om te vertragen. Om niet alleen te begrijpen wat er speelde, maar ook te voelen wat er in mij leefde. Ik dacht namelijk veel te voelen en dat deed ik ergens ook, maar wel vanuit mijn hoofd.

Het daadwerkelijk voelen en uiten van mijn emoties en daadwerkelijk bij pijn of verdriet aanwezig zijn, dat vond ik doodeng. En eerlijk gezegd wist ik ook echt niet hoe dat moest.

De weg terug naar mijn lijf was niet in één keer geregeld, maar ging stap voor stap.

Via adem, therapie, lichaamswerk, opstellingen, dans en tijd. Elke keer weer een laag dieper in mijn lichaam, in het voelen, in het aanwezig zijn bij mezelf.

En vandaag de dag voel ik: mijn lichaam is geen vijand, maar een kompas.

Die ervaring neem ik mee in mijn werk.

Juist omdat ik weet hoe het is om jezelf kwijt te raken, kan ik vrouwen begeleiden die, net als ik destijds, verlangen om weer contact te maken met wie ze werkelijk zijn.

Liefs, Sanne

PUUR & POSITIEF

Mijn opa, mijn pake, was iemand die het leven met openheid, positiviteit en oprechte belangstelling tegemoet trad. Ik ken niemand die zo positief en puur in het leven staat zoals hij dat stond. Niemand die zo oprecht geïnteresseerd is in mensen zoals mijn pake dat was.

Het maakte hem niet uit of hij nou met zijn dochters of kleinkinderen in gesprek was, met de visboer op de markt of met die willekeurige voorbijganger op straat. Altijd was hij oprecht geïnteresseerd en bereid om even een praatje te maken.

Hij zag mensen echt, maakte met iedereen een praatje en kon eenvoudig zeggen: “Ik ben trots op je.” Best een ding voor een Friese man kan ik je vertellen.

Aan het einde van zijn leven heb ik zijn handen vastgehouden en hem beloofd zijn puurheid en oprechte interesse in mensen voort te zetten.

Jarenlang dacht ik dat dit betekende: altijd positief blijven. Het licht zoeken, ook als het donker was. Maar gaandeweg ontdekte ik dat positiviteit soms een manier was om niet te hoeven voelen wat eronder lag.

Nu weet ik: echt leven is niet altijd licht en makkelijk. Het is ook oké om soms een minder dag te hebben. En puur is niet ‘perfect zijn’, maar wel aanwezig (durven) zijn met en in alles wat er is.

Die houding neem ik mee in mijn werk: ik luister open en nieuwsgierig, zonder te schuwen voor pijn of ongemak. Ik erken wat schuurt, en zie tegelijk het licht en de kracht die daaronder leven.

Puur. Echt. Met humor en aandacht voor het leven zoals het zich aandient. En ja, die positiviteit is er ook nog steeds, maar wel in een meer realistische versie: het hebben van vertrouwen dat alles uiteindelijk zijn weg weer vindt zoals het is bedoeld.